푼힐 안나푸르나 베이스캠프 12일_일정 및 준비물.hwp
푼힐+안나푸르나 베이스캠프 트레킹 12일
출 발 일 자 | 2013.10.10.(목) ~ 21.(월) 10박 12일 | 여행경비 | \ 2,250,000원 (10인 이상 출발기준) | ||||||||||||||||||||
입금계좌 | 국민은행 344-01-0145-390 혜초여행개발(주) | ||||||||||||||||||||||
여 행 지 역 | 인천-홍콩-카트만두-포카라-비레탄티-고라파니-촘롱-M.B.C-A.B.C-밤부-나야풀-포카라-카트만두-홍콩-인천 | ||||||||||||||||||||||
출 발 인 원 | 19인 / 혜초여행사 전문가이드(윤인혁) 동행 | ||||||||||||||||||||||
준비서류 및 신청방법 | ① 신청 후 잔여 기간만료일 6개월 이상인 여권사본을 팩스로 접수 (상품명. 전화번호. 주소. 이메일 기재) ② 예약 접수 후 3일 이내 신청금 50만원 입금 / 출발 14일 전까지 잔금 입금 ③ 여권원본과 사진 1매를 출발 14일 전까지 등기발송 또는 방문접수 (한국에서 네팔비자 발급) | ||||||||||||||||||||||
포 함 사 항 | 국제선 항공(케세이퍼시픽 항공) 및 Tax, 국내선 항공(따라항공) 및 Tax, 전 일정의 숙박(호텔 또는 롯지 / 2인 1실), 식사(6인 이상 출발 시 트레킹 중 한식제공), 전용차량, 안나푸르나 국립공원 및 관광지 입장료, 현지 가이드, 주방장, 주방보조, 포터 등의 임금, 해외 여행자보험(1억원/동부화재) | ||||||||||||||||||||||
불 포 함 사 항 | ■ 유류할증료(2013년 9월 기준 315,000원) ■ 네팔 비자비(35,000원/15일 유효) ■ 현지스텝의 팁(USD$ 90) ■ 개인경비(물, 음료, 주류) 및 소액의 매너 팁(호텔) | ||||||||||||||||||||||
상 품 특 전 | 혜초마일리지(추후 현금으로 사용가능) 33,000원, 안나푸르나 트레킹 지도, 80L 카고백, 영원무역 상품할인권 | ||||||||||||||||||||||
유 의 사 항 | 1. 케세이퍼시픽 항공 수하물 규정은 최대 20kg/1인까지 가능하지만, 네팔의 국내선 항공은 1인 17kg/1인만 가능합니다. 네팔 국내선 항공을 이용할 때, 수하물의 무게가 초과되어 발생하는 오버차지는 참가자에게 부과 되니, 한국에서 출발하실 때 수하물의 무게를 17kg으로 맞춰주시길 바랍니다. 2. 참가자의 고소적응 상태와 현지의 기상 및 상황에 따라 일정이 변경될 수 있습니다. 3. 참가자의 고소부적응으로 인해 기본 일정을 소화하지 못할 경우, 기본 일정 외의 개별적인 체류비용에 대한 책임(롯지 숙박 및 식사 비용)은 참가자에게 귀속됩니다. 4. 현지의 기상악화로 인해 카트만두-포카라 국내선 항공 일정이 변경될 수 있으며, 이로 인한 국제선 항공 변경 차지 및 현지 추가 체류비용에 대한 책임 은 참가자에게 귀속됩니다. 카트만두-포카라 구간의 항공이 기상악화로 결항 될 시, 차량을 이용해서 육로이동 할 수도 있습니다. | ||||||||||||||||||||||
상 담 안 내 | 담당자 : 박성종 팀장 / 전화 : 02-6263-2000 / 팩스 : 02-733-3780 / E-Mail : hyecho@trekking.kr | ||||||||||||||||||||||
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[ 상 세 일 정 표 ] | |||||||||||||||||||||||
일 자 | 지 역 | 교 통 | 시 간 | 상 세 일 정 | |||||||||||||||||||
제1일 10/10 (목) |
인 천
홍 콩
카트 만두 |
CX 417 KA 192 전용차량 | 08:00 10:20 13:00 18:10 22:30 | 인천공항 3층 H 카운터 H18 데스크 옆 의자 집결.인천 출발 / 홍콩 향발. [비행 3시간 30분, 시차 –1시간] 홍콩 도착 후 환승. 홍콩 출발 / 카트만두 향발.(방글라데시 다카 경유) [비행 4시간, 시차 –3시간 15분] 카트만두 도착 후 입국수속 및 가이드 미팅 / 호텔 체크인 및 휴식. | |||||||||||||||||||
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| 숙소: 솔티 크라운 프라자 호텔(★★★★★) | ||||||||||||||||||||
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| 석식: 기내식 | |||||||||||||||||||||
제2일 10/11 (금) |
카트 만두,포카라
나야풀
비레 탄티, 힐레
| 전용차량 국내 선 전용차량 트 레 킹
| 전 일 | 조식 후 국내선 공항으로 이동. 카트만두 출발 / 포카라 도착. (비행 약 40분) 포카라 도착 후 쇼핑거리 관광. 중식 후 트레킹 기점인 나야풀로 이동. (1시간 30분 소요) 나야풀(1,070m)에서 짐정리 및 포터배정 후 트레킹 시작. 비레탄티(1,025m)를 지나 힐레까지 트레킹. (3시간 소요) 힐레(1,430m) 도착 후 석식 및 롯지 휴식.
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| 숙소: 씨유(SEE YOU) 롯지 | ||||||||||||||||||||
조식: 호텔식 | 중식: 한 식 | 석식: 돼지수육 | |||||||||||||||||||||
제3일 10/12 (토) | 힐 레 울레리 반탄티 고라파니 | 트 레 킹 | 6시간 |
조식 후 트레킹 시작. 울레리(1,960m)부터 안나푸르나 남봉(7,219m)과 히운출리(6,441m) 조망. 반탄티(2,210m)에서 중식 후 고라파니까지 트레킹. 고라파니(2,860m) 도착 후 석식 및 롯지 휴식.
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| 숙소: 투쿠체 피크 뷰(TUKUCHE PEAK VIEW) 롯지 | ||||||||||||||||||||
조식: 미역국 | 중식: 비빔밥 | 석식: 닭백숙 | |||||||||||||||||||||
제4일 10/13 (일) |
고라파니 푼 힐
고라파니 데우랄리 츄일레 | 트 레 킹 | 7시간 | 새벽 기상 후 푼힐 전망대(3,193m)로 이동.(약 1시간 소요) 푼힐 전망대에 올라 다울라기리, 안나푸르나, 마차푸차레, 히운출리 등 장엄한 히말라야의 일출 감상.고라파니로 하산하여 조식 후 트레킹 시작.데우랄리(2,990m), 반탄티(3,180m)를 지나 츄일레까지 트레킹. 츄일레(2,560m) 도착 후 석식 및 롯지 휴식. | |||||||||||||||||||
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| 숙소: 마운틴 디스커버리(MOUNTAIN DISCOVERY)롯지 | ||||||||||||||||||||
조식: 북어국 | 중식: 수제비 | 석식: 달밧 따꺼리 | |||||||||||||||||||||
제5일 10/14 (월) |
츄일레 촘 롱 시누와
| 트 레 킹 | 6시간 | 조식 후 트레킹 시작. 촘롱(2,170m)을 지나 시누와까지 트레킹. 시누와(2,360m) 도착 후 석식 및 롯지 휴식. ※ 시누와부터 롯지가 제한적인 까닭에 성수기 및 출발일에 따라 2인1실이 아닌 다인실 방을 이용하실 수 있습니다. | |||||||||||||||||||
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| 숙소: 시누와(SINUWA) 롯지 | ||||||||||||||||||||
조식: 김치국 | 중식: 오무라이스 | 석식: 닭도리탕 | |||||||||||||||||||||
제6일 10/15 (화) |
시누와 도 반 데우랄리 | 트 레 킹 | 6시간 | 조식 후 트레킹 시작.도반(2,600m), 히말라야 롯지(2,960m)를 지나 데우랄리까지 트레킹. 데우랄리(3,300m) 도착 후 석식 및 롯지 휴식. | |||||||||||||||||||
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| 숙소: 드림(DREAM) 롯지 | ||||||||||||||||||||
조식: 무우국 | 중식: 짜장밥 | 석식: 된장국, 잡채 |
일 자 | 지 역 | 교 통 | 시 간 | 상 세 일 정 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
제7일 10/16 (수) | 데우랄리 M.B.C A.B.C
| 트 레 킹 | 6시간 | 조식 후 마차푸차레 베이스캠프(3,700m)까지 트레킹. 마차푸차레 B.C(3,700m)에서 휴식 후 안나푸르나 B.C까지 트레킹.안나푸르나 베이스캠프(4,130m)에 도착하여 안나푸르나 남봉을 비롯한 히말라야의 파노라마를 감상하며 석식 및 롯지 휴식. ※ 롯지가 제한적인 까닭에 성수기 및 출발일에 따라 2인1실이 아닌 다인실 방을 이용하실 수 있습니다. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 숙소: 안나푸르나 롯지 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
조식: 미역국 | 중식: 카레밥 | 석식: 김치꽁치찌개 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
제8일 10/17 (목) |
A.B.C M.B.C 데우랄리 밤 부 | 트 레 킹 | 7시간 | 일출 감상 / 조식 후 안나푸르나(8,091m), 바라시카르(7,647m)의 설산을 조망하며 하행 트레킹 시작. 마차푸차레 B.C(3,700m), 데우랄리(3,300m)를 지나 밤부까지 트레킹. 밤부(2,310m) 도착 후 석식 및 롯지 휴식. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 숙소: 그린뷰(GREEN VIEW)롯지 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
조식: 북어국 | 중식: 라면/감자 | 석식: 된장찌개 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
제9일 10/18 (금) | 밤 부 촘 롱 지누단다 | 트 레 킹 | 6시간 | 조식 후 트레킹 시작.시누와(2,360m), 촘롱(2,170m)을 지나 지누단다까지 트레킹. 지누단다(1,780m) 도착 후 석식 및 롯지 휴식. ※ 온천욕이 가능하며 수영복이나 반바지를 준비하는 것이 좋습니다. (50RS/1인 도네이션 요금을 받을 수 있습니다) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 숙소: 더 뉴 핫스프링 가든(THE NEW HOT SPRING GARDEN) 롯지 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
조식: 무우국 | 중식: 소면국수 | 석식: 염소 수육 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
제10일 10/19 (토) |
지누단다 시와이 나야풀 포카라 |
트레킹 지프택시 전용차량 | 전 일 | 조식 후 시와이까지 트레킹. (3시간 소요) 시와이 도착 후 지프택시를 타고 나야풀로 이동. (40분 소요) 나야풀 도착 후 전용차량으로 포카라로 이동. (1시간 30분 소요) 포카라 도착 후 혜초 히말라야 롯지에서 석식 / 호텔 휴식. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 숙소: 포카라 그랜드 호텔(★★★★★) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
조식: 김치국 | 중식: 비빔냉면 | 석식: 바베큐 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
제11일 10/20 (일) | 포카라
카트만두
| 보트 국내선 전용차량
KA 191 |
21:00 23:30 |
조식 후 페와 호수 보우팅(약 1시간), 티벳 난민촌, 데이빗 폭포 관광 국내선 공항으로 이동 후 포카라 출발 / 카트만두 향발 (약 40분 소요) 카트만두 도착 후 중식 및 관광. - 보우더 나트 사원, 더르바르 스퀘어, 꾸마리 하우스, 타멜 거리 등 석식 후 트리뷰반 공항으로 이동. 카트만두 출발 / 홍콩 향발.
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| 숙소: 기내 숙박 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
조식: 호텔식 | 중식: 인도식 | 석식: 삼겹살 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
제12일 10/21 (월) |
홍 콩
인 천 |
CX 434
| 06:25 07:55 12:25 | 홍콩 도착 후 환승. 홍콩 출발 / 인천 향발. 인천 도착 후 입국수속 및 개별 해산. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 조식: 기내식 |
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▷ 상기 일정은 항공 및 기상악화 등 현지 사정에 의하여 변경 될 수 있습니다. ▷ 일정상의 식단표는 참고용으로 현지 취사상황(고도의 변화, 지역의 물 상황)이나, 음식재료의 산중 구입(야채,고기류) 품목 및 보관상황, 이동구간 상의 특성(운행시간)에 따라 변동 될 수 있습니다. ▷ 기본 메뉴를 표기했으며, 밑반찬으로 김치, 깍두기, 깻잎, 김, 멸치볶음, 짱아찌류, 오징어채, 젓갈류, 계란, 잡채, 튀김 등이 제공됩니다. / 식사 시 물(보리차)과 차(커피, 녹차)가 제공 됩니다. ▷ 트레킹 중 간식(ex. 초코렛, 육포, 건과일 등)은 여행일수 및 기호에 따라 개인이 준비하시기 바랍니다. ▷ 숙박을 하는 각 롯지에서 생수 및 간단한 식품(초코렛, 과자, 음료, 맥주)등을 구입 할 수 있습니다. |
□ 네팔 트레킹 준비물 목록
구분 | 품 목 | 수 량 | 중요도 | 설명 | 체크 |
신 발 | 등 산 화 | 1 | ★★★ | 발이 편하고 목이 긴 등산화가 좋습니다. |
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스포츠샌들 | 1 | ★★ | 롯지 휴식 및 관광 시 유용합니다. |
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의 류 | 방풍/방수자켓 | 1 | ★★★ | 바람과 비에 대비, 트레킹 시에 항상 소지하는 것이 좋습니다. |
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보온 자켓 | 1 | ★★★ | 보온용으로 숙소에서 초저녁과 아침에 주로 사용합니다. |
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우모복 상의 | 1 | ★★★ | 산중 밤 시간과 4천 미터 이상의 고도에서 필요합니다. (일반 오리털 점퍼를 준비하셔도 됩니다) |
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등산셔츠/바지 | 다수 | ★★★ | 햇살이 강하므로 반팔보다 쿨맥스류의 얇지 않은 기능성 의류가 좋습니다. 여름용(20%), 가을용(40%) 겨울용(40%) 비율로 일정에 맞춰 수량을 준비하시면 됩니다. |
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내 복 | 1 | ★ | 추위를 많이 타시는 분들은 준비하시는 것이 좋습니다 |
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속옷, 양말 | 다수 | ★★★ | 면류의 속옷은 땀에 젖으면 오히려 체온 감소의 원인이 되므로 가급적 지양하고 등산소재이면 더욱 좋습니다. |
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배 낭 류 | 카 고 백 | 1 | ★★★ | 트레킹 할 때 필요 없는 침낭 및 예비의류 등을 넣는 가방으로 트레킹 중에는 포터들이 운반합니다. 80L가 유용합니다 | 혜초 제공 |
소형배낭 | 1 | ★★★ | 트레킹 할 때 필요한 간단한 짐(방풍의, 간식, 물통 등) 을 넣을 수 있는 25~30L 크기의 배낭으로 준비하면 됩니다. |
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세 면 | 세면도구 | 다수 | ★★ | 롯지에 준비되어 있지 않으며, 샴프나 샤워는 3,000m 이상에서 고소증 예방차원에서 지양하는 것이 좋습니다. |
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산 행 장 비 | 침 낭 | 1 | ★★★ | 동계용 침낭이 좋으며, 1000g 이상의 다운 제품을 권장 합니다. (네팔 현지에서 무상 대여 가능) |
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물 통 | 1 | ★★★ | 고산에서는 수분을 많이 섭취하여야 하므로 1L 정도의 물통이 좋습니다. (Nalgene 제품이 유용합니다) |
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보온물통 | 1 | ★ | 고산에서는 냉수보다 따뜻한 물이 좋으므로 준비시면 좋습니다. |
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장 갑 | 2 | ★★★ | 얇은 것과 두꺼운 것 2개로 준비하십시오. |
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카라반 모자 | 1 | ★★★ | 햇살에 피부를 보호할 수 있도록 차양이 큰 것이 좋습니다. |
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보온용 모자 | 1 | ★★★ | 아침, 저녁 롯지 휴식할 때와 3,000m 이상의 지대에서 유용합니다. |
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스카프/버프 | 1 | ★★ | 보온용, 강한 햇살이나 땀을 닦을 때도 유용합니다. |
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썬글라스 | 1 | ★★★ | 히말라야의 자외선이 강하므로 항상 착용하시는 것이 좋습니다. |
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스 틱 | 2 | ★★ | 2개 한 세트로 사용하시면, 오르막길과 내리막길에서 무릎을 보호할 수 있고, 다리의 피로를 줄여줍니다. |
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무릎 보호대 | 2 | ★★ | 필수품은 아니나 무릎통증이 있으신 분들은 착용하시면 좋습니다. |
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아이젠 | 1 | ★★ | 4~6발 이상 또는 체인 아이젠으로 준비해주세요. |
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스패츠 | 1 | ★★ | 비상용으로 준비해주세요. |
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헤드랜턴 | 1 | ★★★ | 롯지에서 유용합니다. 예비 건전지도 준비하십시오. |
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건전지 | 다수 | ★ | 여분의 카메라 건전지를 준비하는 것이 좋습니다. |
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썬크림 | 1 | ★★★ | 자외선 차단지수 40 이상인 제품이 좋습니다. |
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립크림 | 1 | ★★★ | 3,000m 이상은 매우 건조하기 때문에 입술 보호에 꼭 필요합니다. |
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물티슈 | 1 | ★★★ | 큰 용량 한통이면 되며 트레킹 중 다용도로 사용됩니다. |
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상비약 | 1 | ★★★ | 상비 의약품과 개인 복용약은 여행일수 만큼 준비하시길 바랍니다. (감기약, 두통약, 소화제, 지사제, 청심환 등 필수) |
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귀마개 | 1 | ★★★ | 산행이 피곤하게 코를 골게 되므로 준비 바랍니다. |
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간 식 |
| ★★★ | 건과일, 쵸콜렛, 사탕, 육포 등 |
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